Группе »Здоровье» из Приволжского района исполнилось два года

Физическая активность - это важнейший фактор, влияющий на замедление процессов старения. Занятия физкультурой укрепляют сердечно-сосудистую и мышечную системы, иммунитет, улучшают сон, повышают работоспособность и уменьшают подверженность депрессии. Именно поэтому во всём мире большую популярность приобрели группы здоровья для пожилых людей. Группа при ФОКе «Приволжский» организовалась 19 февраля 2021 года по инициативе главы Приволжского района Дмитрия Мазаева.

В начале здесь занимались всего 12 человек, а сейчас на постоянной основе группу посещают 30 человек. Тренер Любовь Ватунская составляет индивидуальные программы физической активности для каждой участницы. Занятия проходят три раза в неделю, и что немаловажно, они совершенно бесплатны.

«За эти два года мы подружились, сплотились в замечательный спортивный коллектив, окрепли морально и физически. Выражаем огромную благодарность главе района Дмитрию Мазаеву и нашему тренеру Любовь Ватунской», - отметила участница группы «Здоровье» Любовь Пожидаева.