

Всё больше пожилых людей выбирают активный образ жизни. На первое занятие группы «Здоровье» пришли четыре человека. С годами количество занимающихся росло, сегодня в группе «Здоровье» уже более 30 человек. Первым тренером группы стала Зоя Бурак. Затем тренерскую эстафету приняла Любовь Ватунская. Любовь Петровна находит индивидуальный подход к каждому участнику, разрабатывает программы тренировок.
«Мы с удовольствием ходим в группу „Здоровье“, для нас это заряд энергии, бодрости и душевное общение. Кстати, занятия проходят три раза в неделю и на бесплатной основе», — делится Зулейха Гайсина, которая занимается в группе с самого её основания и по сей день.
Зулейхе Ажмухтаровне в прошедшем году исполнилось 70 лет. До выхода на пенсию она работала товароведом, ее трудовой стаж — более 30 лет. Зулейха Гайсина увлекается шитьем, занимается огородничеством, на досуге пишет стихи.
«Главная радость жизни, помимо спорта, — это моя дружная семья, — делится Зулейха Ажмухтаровна, — у меня сын и дочь. Сыну скоро исполнится 50 лет. Он — участник боевых действий в Чечне. Его жена — медсестра, моя помощница по хозяйству. У них двое детей — мои внук и внучка. Моя дочь в прошлом торговый работник, сейчас освоила профессию мастера маникюра. Ее муж работает в автосервисе. Они воспитывают двух дочек — моих внучек».


Настольный теннис — один из самых популярных видов спорта в мире и самый массовый ввиду его малой затратности и возможности занятий в любом возрасте. В Астрахани, в спорткомплексе «Звездный» 24 декабря состоялся турнир по настольному теннису «Энергия поколения» среди пенсионеров Астраханской области. Организаторы турнира — министерство физической культуры и спорта Астраханской области и областное отделение Союза пенсионеров России. Цель турнира — популяризация физкультуры и спорта как важного фактора активного долголетия.
Участие в турнире приняли 24 спортсмена из Астрахани и районов области. Приволжский район представляли пять человек, это участники группы «Здоровье» Тамара Еремина, Лилия Михайлова, Ольга Ускова, Фарит Ахмедов и Назарбек Шонанов. В личном зачете второе место областных соревнований завоевала Лилия Михайлова. Все участники получили заряд бодрости, хорошего настроения и радость от общения.