Приволжане приняли участие в акции ко Всемирному дню здоровья

В Астрахани ко Всемирному дню здоровья на террасе Штаба общественной поддержки партии «Единая Россия» прошла массовая зарядка. Ее организовали Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний. На эту оздоровительную акцию собрались около 40 человек, и большинство из них – приволжане. Это почти в полном составе участники группы «Здоровье» ФОКа «Приволжский» села Началово и их тренер Любовь Ватунская, и несколько спортсменов из ФОКа «Южный» села Карагали. Зарядку провела инструктор лечебной физкультуры Областного врачебно-физкультурного диспансера Елена Кокина.

«Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни. Занятия укрепляют сердечно-сосудистую и мышечную системы и иммунитет, снижают риск развития хронических заболеваний и улучшают общее самочувствие. Кроме того, эта зарядка подарила всем участникам бодрость и хорошее настроение», - прокомментировала Любовь Ватунская.

Во Всемирный день здоровья сотрудники Центральной библиотеки села Началово провели интерактивную беседу «Закалка, спорт, движение - всех целей достижение» для учащихся 7 «Б» класса МКОУ «Приволжская ООШ». Школьники познакомились с рецептами здоровья, вспомнили пословицы о здоровье, узнали о здоровом питании, угадывали загадки о витаминах, разгадывали ребусы, анаграммы. После небольшой беседы о важности спорта для здоровья людей была проведена интеллектуально-спортивная игра, которую продолжила веселая эстафета.

В заключение ребята выполняли зарядку, получив заряд хорошего настроения в физкультурной минутке. Завершилось путешествие пожеланием друг другу крепкого здоровья. К этой дате в библиотеке организована книжная выставка, посвященная Всемирному дню здоровья. Материалы с выставки «Мы за здоровый образ жизни» раскрывают требования, которые необходимы для поддержания здоровья человека.

«Это здоровое питание, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом, умение преодолевать стресс и отсутствие вредных привычек. Выставка дает полезные рекомендации в стремлении быть здоровым, и предназначена для широкого круга читателей», - добавили библиотекари.