Юные жители Приволжского района стали участниками часов здоровья
Встречи состоялись в Растопуловской и Татаробашмаковской библиотеках
В Растопуловской сельской библиотеке прошел информационный час для школьников младших классов «Я выбираю ЗОЖ», посвященный здоровому образу жизни. Библиотекарь напомнила ребятам, что каждый человек сам творец своего здоровья, рассказала о вредных и полезных привычках, о важности соблюдения режима дня, о разных методах закаливания.
«Здоровье — это бесценный дар, который преподносит человеку природа. А как распорядиться этим даром, решает каждый сам для себя. Здоровье и вредные привычки — несовместимые понятия», — отметила библиотекарь в ходе беседы с детьми.
Дети прослушали притчу про «Здоровье, Богатство и Любовь», активно участвовали в конкурсе «Знаменитые спортсмены России», в викторине «Вопрос — ответ», отгадывали загадки, собирали пословицы. Был проведен обзор книжной выставки с книгами о спорте, правильном питании. Все участники получили буклеты «Твоё здоровье — твоё богатство».
С целью популяризации литературы о здоровом образе жизни, физической активности и долголетии, в рамках часа здоровья «На зарядку становись!» в Татаробашмаковской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «Спорт и здоровье: путь к активному образу жизни». На выставке были представлены книги, журналы и буклеты по различным направлениям: для людей серебряного возраста предназначены издания с комплексами утренней гимнастики и оздоровительных упражнений; людям активных лет библиотекарь предложит литературу о правильном питании, закаливании и профилактике возрастных заболеваний. Молодежи будет интересно познакомиться с изданиями о пользе ходьбы, скандинавской ходьбы, йоги и других видов физической активности.
В любом возрасте читателям будет интересно почитать мотивационные книги и истории о людях, которые ведут активный образ жизни. Библиотекарь провела обзор выставки, рассказала о наиболее интересных изданиях, дала рекомендации по выбору литературы для домашнего чтения. Читатели поделились личным опытом, задавали вопросы по организации тренировок и правильному питанию.
