Приволжане отметили Всемирный день здоровья

Быть здоровым очень важно. Только здоровый человек по-настоящему может познать радость жизни. Быть здоровыми хотят взрослые и дети, забота о здоровье начинается с семьи. В Центральной библиотеке оформлена книжная выставка «Здоровье молодежи — богатство России» с сюжетами спортивной тематики.

Представленные на выставке книги и периодические издания знакомят пользователей всех возрастов с тем, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы избежать болезни и расти крепкими и здоровыми, о пользе физических упражнений, о роли витаминов в жизни человека, о том, как прожить долго и радоваться каждому дню. С читателями библиотеки прошла беседа «Как быть здоровым».

«Работа выставки продлится с 5 по 12 апреля, в часы работы библиотеки с 10:00 до 17:00», - отметили в учреждении культуры.

В Детской библиотеке для учащихся 4 «Б» МКОУ «Приволжская ООШ» был проведен урок здоровья «Выбирай спорт! Выбирай здоровье!».

Мероприятие началось с беседы, из которой ученики узнали, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы расти крепкими и не болеть. Внимательно прослушав притчу «Как боги здоровье прятали», ребята вместе с библиотекарями сделали вывод, что от самого человека, его выбора, привычек и образа жизни зависит здоровье.

В обсуждении таких важных вопросов, как спорт, физкультура, сила воли и духа, ребятам помогли пословицы и поговорки «Народная мудрость», примеры из жизни знаменитых людей и спортсменов, достигших результатов не только в спорте, но и в борьбе за жизнь и здоровье.

Далее ребята приняли участие в викторинах, выполняя практические задания и упражнения, направленные на снятие напряжения, перераспределение нагрузки, получив не только знания, но и заряд положительной энергии, хорошее настроение.

К мероприятию была оформлена книжная выставка «Здоровым быть — долго жить!», где для читателей представлена литература и наглядная информация о здоровом образе жизни. 

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» проводится с 2015 года на различных площадках страны. Ежегодно в акции принимает участие более миллиона человек из более чем 700 населенных пунктов Российской Федерации. 5 апреля сотрудники культуры с взрослыми жителями села Бирюковка провели беседу о пользе ежедневной ходьбы.  Ознакомившись с информационными материалами участники акции узнали, что именно такая прогулка сократит риск инсульта и  симптомов депрессии, снизит риск возникновения сердечных заболеваний и появление лишнего веса.

В конце участники акции прошли определенную дистанцию и получили от этого только удовольствие.